Hur många koppar behövs för effekt?

3–5 koppar dagligen — eller ett extrakt som ger 300–500 mg EGCG.

När ska man dricka det?

Före träning för fettförbränning; undvik efter kl 14 om du är koffeinkänslig.

Ja, matcha innehåller 3–5 gånger mer EGCG per gram.

Grönt te har druckits i över 3 000 år — inte utan anledning. Kombinationen av EGCG och koffein har visat sig öka fettoxidationen mätbart.